Sepatu roda Cougar semakin populer di kalangan anak muda karena tidak hanya memberikan kesenangan dalam bermain, tetapi juga memiliki manfaat bagi kesehatan dan kebugaran. Menggunakan sepatu roda Cougar dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dan meningkatkan kebugaran fisik.
Menurut dr. Maria Tresia, sepatu roda Cougar dapat menjadi alternatif olahraga yang menyenangkan bagi mereka yang tidak terlalu suka berolahraga konvensional. “Bermain sepatu roda Cougar dapat membakar kalori dan meningkatkan ketahanan fisik. Selain itu, aktivitas ini juga melibatkan banyak otot, sehingga dapat meningkatkan kekuatan otot secara keseluruhan,” kata dr. Maria.
Manfaat menggunakan sepatu roda Cougar juga dapat dirasakan pada kesehatan mental. Menurut psikolog dr. Andika Putra, bermain sepatu roda Cougar dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan mood. “Aktivitas fisik seperti bermain sepatu roda dapat meningkatkan produksi hormon endorfin yang membuat kita merasa bahagia dan rileks,” ujar dr. Andika.
Selain itu, penggunaan sepatu roda Cougar juga dapat meningkatkan keseimbangan dan koordinasi tubuh. Menurut ahli fisioterapi, Sarah Indah, bermain sepatu roda dapat melatih otot-otot inti tubuh dan meningkatkan keseimbangan. “Dengan terus melatih keseimbangan dan koordinasi tubuh, maka risiko cedera saat beraktivitas sehari-hari pun dapat dikurangi,” ungkap Sarah.
Jadi, tidak ada salahnya mencoba menggunakan sepatu roda Cougar untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Selain menyenangkan, manfaat yang didapat juga sangat berharga. Ayo, jaga kesehatan dan kebugaran tubuh dengan bermain sepatu roda Cougar!